Zmiany? Spokojnie!

Coaching z wykorzystaniem metody pisania ekspresywnego.

zmiana

„Ludzie nie trapią się wydarzeniami, lecz swoim na nie poglądem” Epiktet

Coaching ekspresywny jest współpracą, którą możesz wybrać, by w zgodzie ze sobą oraz troską o siebie, przejść przez zmianę, która Cię dotyka.

Przyjrzeć się swojej sytuacji z różnych perspektyw. Poszukać sposobów na to, by doświadczać jej  z większym spokojem, zaufaniem oraz wiarą na odzyskanie równowagi.

 

Jeśli:
  • dotknęła Cię niespodziewana zmiana i trudno Ci się w niej odnaleźć,
  • wprowadziłeś świadomie zmianę do swojej codzienności i chcesz się w niej ugruntować,
  • potrzebujesz znaleźć chwilę na zatrzymanie się i sprawdzenie gdzie jesteś, jak Ci jest w nowej sytuacji, co możesz zrobić dalej,
  • chcesz znaleźć sposoby na lepsze radzenie sobie ze stresem wynikającym z nowej sytuacji,
  • przed Tobą ważna decyzja i chciałbyś zatrzymać się i przyjrzeć się jej z dystansu, by podjąć decyzję w zgodzie ze sobą,
  • potrzebujesz poszukać rozwiązania problemu, z którym mierzysz się w związku ze zmianą,
  • chciałbyś czuć więcej spokoju na myśl o nowej sytuacji,
  • chcesz obdarzyć siebie troską i empatią, by z większym zaufaniem poszukać odpowiedzi na swoje pytania w związku z nową sytuacją.

…to ten coaching jest dla Ciebie!!

Do naszej pracy włączymy pisanie ekspresywne, oparte o metodologię coachingu ekspresywnego, dzięki której nauczysz się również praktyki, którą będziesz mógł kontynuować w zaciszu swojego domu, po zakończeniu naszej współpracy.

Na rozpoczęcie dostaniesz ode mnie w prezencie dziennik ekspresywny, który będziesz mógł wykorzystać w praktyce pisania ekspresywnego.

 

Jak wygląda taki coaching?
  • Pakiet 12 sesji z certyfikowanym coachem ACC International Coach Federation,
  • Częstotliwość sesji – co 1 lub 2 tygodnie,
  • Sesje mogą odbywać się osobiście, via skype lub telefon,
  • Sesja coachingowa trwa 60 minut,
  • Pakiet 12 sesji zawiera w sobie elementy edukacji związanej z pisaniem ekspresywnym.

 

Umów się na pierwszą, bezpłatną konsultację pisząc na kontakt@monikakliber.com bądź telefonicznie 507 115 888.

 

Jestem prekursorem pisania ekspresywnego w Polsce. Więcej o tym, czym jest pisanie ekspresywne i jakie korzyści przynosi, możesz przeczytać TUTAJ.

Jeśli chcesz poczytać więcej o metodologii coachingu ekspresywnego, możesz to zrobić TUTAJ.