Zmiany? Spokojnie!
Coaching z wykorzystaniem metody pisania ekspresywnego.
„Ludzie nie trapią się wydarzeniami, lecz swoim na nie poglądem” Epiktet
Coaching ekspresywny jest współpracą, którą możesz wybrać, by w zgodzie ze sobą oraz troską o siebie, przejść przez zmianę, która Cię dotyka.
Przyjrzeć się swojej sytuacji z różnych perspektyw. Poszukać sposobów na to, by doświadczać jej z większym spokojem, zaufaniem oraz wiarą na odzyskanie równowagi.
Jeśli:
- dotknęła Cię niespodziewana zmiana i trudno Ci się w niej odnaleźć,
- wprowadziłeś świadomie zmianę do swojej codzienności i chcesz się w niej ugruntować,
- potrzebujesz znaleźć chwilę na zatrzymanie się i sprawdzenie gdzie jesteś, jak Ci jest w nowej sytuacji, co możesz zrobić dalej,
- chcesz znaleźć sposoby na lepsze radzenie sobie ze stresem wynikającym z nowej sytuacji,
- przed Tobą ważna decyzja i chciałbyś zatrzymać się i przyjrzeć się jej z dystansu, by podjąć decyzję w zgodzie ze sobą,
- potrzebujesz poszukać rozwiązania problemu, z którym mierzysz się w związku ze zmianą,
- chciałbyś czuć więcej spokoju na myśl o nowej sytuacji,
- chcesz obdarzyć siebie troską i empatią, by z większym zaufaniem poszukać odpowiedzi na swoje pytania w związku z nową sytuacją.
…to ten coaching jest dla Ciebie!!
Do naszej pracy włączymy pisanie ekspresywne, oparte o metodologię coachingu ekspresywnego™, dzięki której nauczysz się również praktyki, którą będziesz mógł kontynuować w zaciszu swojego domu, po zakończeniu naszej współpracy.
Na rozpoczęcie dostaniesz ode mnie w prezencie dziennik ekspresywny, który będziesz mógł wykorzystać w praktyce pisania ekspresywnego.
Jak wygląda taki coaching?
- Pakiet 12 sesji z certyfikowanym coachem ACC International Coach Federation,
- Częstotliwość sesji – co 1 lub 2 tygodnie,
- Sesje mogą odbywać się osobiście, via skype lub telefon,
- Sesja coachingowa trwa 60 minut,
- Pakiet 12 sesji zawiera w sobie elementy edukacji związanej z pisaniem ekspresywnym.
Umów się na pierwszą, bezpłatną konsultację pisząc na kontakt@monikakliber.com bądź telefonicznie 507 115 888.
Jestem prekursorem pisania ekspresywnego w Polsce. Więcej o tym, czym jest pisanie ekspresywne i jakie korzyści przynosi, możesz przeczytać TUTAJ.
Jeśli chcesz poczytać więcej o metodologii coachingu ekspresywnego, możesz to zrobić TUTAJ.