Journal to the Self® – praktyk pisania rozwojowego
„Journal to the Self® – praktyk pisania rozwojowego” ONLINE to praktyczny, inspirujący i transformujący warsztat pisania rozwojowego i prowadzenia dzienników, w celu osobistego rozwoju, pogłębiania samoświadomości, twórczej ekspresji, wzbogacania życia i lepszego radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
To warsztat dedykowany dla każdego, kto chciałby nauczyć się tego jak praktykować w codzienności pisanie rozwojowe oraz jak dzięki tej praktyce poznawać siebie, szukać odpowiedzi na ważne pytania, kontaktować się ze swoimi emocjami, potrzebami oraz transformować własne życie.
Nie musisz „umieć” pisać, by wynosić korzyści z pisania rozwojowego i prowadzenia dzienników. Wszystko potrzebne do tego już masz.
Warsztat „Journal to the Self® – praktyk pisania rozwojowego” to warsztat prowadzony w oparciu o metodę Journal to the Self®, opracowaną przez psychoterapeutkę Kathleen Adams, założycielkę Center for Journal Therapy w Denver. To warsztat, dzięki któremu doświadczysz praktyki pogłębiania kontaktu ze sobą, z której będziesz mógł korzystać w swojej codzienności, w zaciszu swojego domu.
To inspirująca podróż w głąb siebie, która może rozwinąć Twój dotychczasowy pogląd na narzędzia rozwojowe.
KTO PROWADZI WARSZTAT?
Warsztat prowadzi Monika Kliber, psychoterapeutka Gestalt w procesie szkolenia, coach, instruktor pisania rozwojowego i terapeutycznego, prekursor metody Journal to the Self® w Polsce, która wspiera swoich Klientów w odkrywaniu odwagi do twórczego życia, rozwijaniu samoświadomości oraz inteligencji emocjonalnej oraz przechodzeniu przez zmiany, poprzez procesy terapeutyczne, coachingowe oraz warsztaty z zastosowaniem metody pisania rozwojowego i prowadzenia dzienników.
Uczennica Kathleen Adams – światowego autorytetu w zakresie pisania terapeutycznego oraz absolwentka programu Journal to the Self® Instructor Certification Training organizowanego przez Center for Journal Therapy w Denver.
Pisanie ekspresywne tworzy pomost między myślą i uczuciem, rozumem i intuicją, ideą i działaniem.
DOŁĄCZ DO ŚWIATOWEJ SPOŁECZNOŚCI:
Już ponad 100 000 osób na całym świecie nauczyło się modelu prowadzenia dzienników za pomocą metody Journal to the Self®. Warsztaty są tak zaprojektowane, by były przystosowane do niemal każdej populacji, każdego wieku uczestnika i do prawie każdej grupy zainteresowań. Program ten jest nauczany przez sieć certyfikowanych instruktorów w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Europie, Azji i Pacyfiku. Teraz i Polska dołącza do tego grona, a Monika Kliber, jako pierwsza adaptuje tę metodę do polskich warunków i potrzeb.
PROGRAM WARSZTATU
Podczas warsztatu doświadczysz twórczego i ekspresywnego potencjału pisania. Warsztat będzie opierał się na doświadczaniu różnych praktyk pisania w powiązaniu z własnymi doświadczeniami, byś mogła, mógł zbadać różne sposoby wykorzystania pisania dziennika do głębokiej refleksji, poprawy samopoczucie, pobudzenia kreatywności i osobistego wzrostu.